懷孕是人生中的重要階段，為了確保媽媽與寶寶的健康，做好孕前諮詢與檢查至關重要。透過婦產科專科醫生的專業建議，夫婦可提前了解自身健康狀況，降低妊娠風險，確保懷孕過程更加順利。

為何需要孕前諮詢與檢查？

孕前諮詢能幫助夫婦檢視健康狀況、遺傳病史以及生活習慣，從而做出適當調整，提升受孕成功率並降低妊娠併發症的風險。孕前檢查則能篩檢潛在健康問題，讓準父母們做好萬全準備。

孕前諮詢包含哪些內容？

1. 個人及家族病史評估

• 是否有遺傳疾病，如地中海貧血或糖尿病。
• 家族中是否有先天性疾病或不孕史。

2. 生活習慣與營養建議

• 調整飲食，補充葉酸、鐵質等不同營養素。
• 避免菸酒與高咖啡因飲食。

3. 心理健康評估

• 孕前壓力與情緒管理，確保良好的心理狀態。

孕前檢查的主要項目

1. 基本健康檢查

• 血液檢測（血糖、血型、貧血等）。
• 肝腎功能檢查。

2. 婦科檢查

• 超聲波檢查評估子宮、卵巢健康。
• 柏氏抹片檢查篩檢癌症風險。

3. 內分泌檢測

• 甲狀腺功能檢測，以確保荷爾蒙平衡。
• 黃體素與排卵功能評估。

4. 傳染病檢查

• B型肝炎、C型肝炎、愛滋病等篩檢。
• 梅毒與弓形蟲等感染篩查。

孕前準備小貼士

• 均衡飲食：多攝取高蛋白、維生素B群、Omega-3等營養素。
• 規律作息：確保充足睡眠，減少壓力。
• 適量運動：提升體能，維持適當體重。
• 補充葉酸：建議孕前3個月開始每日補充400微克葉酸。
• 避開危害物質：遠離菸酒及過量咖啡因。